第 1 段 大潭燒烤區 2 號場 (起點) – 大風坳 (檢查站 1) : 距離 : 3.3公里 / 攀升 : 194 公尺
大潭燒烤場 2 號 > 大潭上水塘 > 大風坳 (檢查站 1) (累計: 3.3 公里)

第 2 段 大風坳 (檢查站 1) – 大潭燒烤區2 號場 (終點) 距離 : 11.6公里 / 攀升 : 585公尺
大風坳 (檢查站 1) > 柏架山道 > 金督馳馬徑 > 小馬山 > 渣甸山 > 陽明山莊 > 大潭燒烤場 2 號 (終點) (累計: 14.9公里)